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中醫減肥實現健康瘦身,有效又安全

吃東西也要細嚼慢咽,多吃綠色果蔬,少吃油炸高脂高糖的食物,少吃剩飯菜,也不要多吃各類的保健品。同時注意多休息,保持心情舒暢,適當運動鍛煉。中醫減肥能幫助大家調理身體的內在,起到健康瘦身的作用,不過它也只是輔助效果,最重要的還是健康生活和規律運動,互相配合堅持下去不僅能瘦身,精神狀態也會越來越棒。

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產後尿滲要治標又治本,擺脫方法來了

產後尿滲可以說是相當常見的事情,但常見不代表沒有原因,第1個原因是因為盆底肌功效失靈,在生產過程中陰道撕裂,腹部受壓,膀胱受壓之後,就沒辦法像日常一樣實現相應的支撐力,尿控制能力就變差。第2個原因是因為懷孕期間,尿道被影響出現該問題。第3個原因是因為荷爾蒙的影響,讓婦女的骨盆支撐系統變得脆弱,沒辦法像過去一樣強大而出現...

28 Sep

皮秒激光去斑❤picoway無痛去斑幫你趕走色斑!留住白淨肌膚 - Sina

面上有色斑,但又怕傳統嘅激光會傷害到皮膚,不如試下picoway無痛去斑!picoway嘅皮秒激光去斑以最短脈衝時間同最高能量輸出,形成強大光震波,快速並準確地震碎深淺色斑,同時激活膠原再生。做完之後唔單止色斑淡左,就連皮膚都滑左!人一旦到了一定的年紀就會生長有黃褐斑,特別是已經經歷過生育和長期在陽光下暴曬的人,生長斑...

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