骨質疏鬆的隱形威脅與早期檢測的重要性
骨質疏鬆症被稱為「無聲的疾病」，因為它通常在無明顯症狀的情況下逐漸惡化，直到發生骨折才被發現。根據香港衛生署的統計，50歲以上的女性中，約有三分之一患有骨質疏鬆症，而男性則約有五分之一。這種疾病不僅影響生活質量，還可能導致嚴重的併發症，如髖部骨折後的長期臥床甚至死亡。因此，早期檢測成為預防和治療的關鍵。
政府免費骨質疏鬆檢查計劃的推出，正是為了幫助高風險族群及早發現問題。透過專業的骨密度檢測（如DXA掃描），可以準確評估骨骼健康狀況，並在必要時採取干預措施。這不僅能減少未來骨折的風險，還能節省龐大的醫療支出。
政府免費骨質疏鬆檢查計劃詳解
檢查對象：哪些人符合資格？
香港政府提供的免費骨質疏鬆檢查主要針對高風險族群，包括：
- 65歲以上的女性
- 70歲以上的男性
- 有骨折病史或家族史的人士
- 長期使用類固醇藥物的患者
- 患有內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進）的人士
部分計劃可能擴及更年輕的停經後婦女，具體資格可向各區衛生所查詢。
檢查項目：通常包含哪些檢測？
標準的政府骨質疏鬆檢查通常包括：
| 檢查項目 | 說明 |
|---|---|
| 骨密度檢測(DXA) | 測量腰椎和髖部的骨密度，是診斷骨質疏鬆的金標準 |
| 風險評估問卷 | 評估個人骨折風險因素 |
| 醫師諮詢 | 解讀報告並提供建議 |
費用說明：完全免費嗎？
符合資格的市民可完全免費接受檢查，部分計劃可能需支付少量行政費用（通常不超過50港幣）。非符合資格者也可自費檢查，費用約300-500港幣。
全台政府免費骨質疏鬆檢查地點總整理
以下為香港各區提供政府骨質疏鬆檢查免費服務的主要醫療機構：
- 香港島：東區尤德夫人那打素醫院、瑪麗醫院
- 九龍：伊利沙伯醫院、廣華醫院
- 新界：威爾斯親王醫院、屯門醫院
預約方式可透過各醫院網站或致電衛生署熱線（電話：XXXX-XXXX）。建議提前1-2個月預約，因名額有限。
檢查前後注意事項
檢查前準備
為確保檢查準確性，建議：
- 檢查前24小時避免服用鈣片
- 穿著無金屬配件的寬鬆衣物
- 攜帶過往相關檢查報告
報告解讀與後續
T值低於-2.5表示骨質疏鬆，介於-1至-2.5為骨質減少。若結果異常，醫師會建議進一步檢查或治療方案，如藥物治療、運動處方等。
骨質疏鬆預防保健小撇步
預防勝於治療，日常保健建議：
- 飲食：每日攝取1000-1200mg鈣質（乳製品、深綠色蔬菜）
- 運動：負重運動如步行、跳舞，每週至少150分鐘
- 生活習慣：戒菸、限制每日咖啡因攝取（不超過300mg）
早期發現，及早治療，擁抱健康人生
善用政府免費骨質疏鬆檢查資源，定期監測骨骼健康，配合適當的生活調整，可有效降低骨折風險，維持活躍的老年生活。建議高風險族群每1-2年檢查一次，及早發現問題並介入。
