如何治療腸胃不適，如何調理胃部?

我們都知道民以食為天，胃口好，才能吃嘛嘛香。但是對於很多人選擇往往對自己學生平時的各種學習習慣發展並不需要關注，胃病可能通過慢慢就找上門來了。據統計，胃病在人群中發病率高達80%。“胃不太舒服”變成了一個現代人的通病，每個人都或多或少出現過胃脹、胃痛等不適。有的人甚至可能胃已經受損了，但並沒有得到明顯不適症狀分析從而導致忽略了。許多問題嚴重的疾病，往往是由被忽視的小病演變而來，因而，我們國家應該進行密切相關關注幼兒身體的變化，一旦企業發現，就要開始引起高度重視。

如何在胃病來臨之前及時發現?

1.指甲上的半月形印記缺失且罕見:指甲下五分之一處出現月牙形白色弧形印記，即為半月形印記。半月痕的發展主要受營養、環境和身體素質的影響。消化吸收功能差時，半月痕會模糊、減少、變薄、裂開甚至消失。一般雙手半月形標記數應為8個，半月形標記越少，也可能說明胃的消化功能減弱，建議注意日常保養。

2.手掌上的生命線雜亂、斷裂：一般這種情況下，生命線都是通過一條線直到底、不中斷的。如果沒有紋路雜亂或出現資金斷裂，可能預示胃腸不好，消化吸收社會功能可以減弱、胃功能進行降低。且斷裂的越多，說明對於我們的胃腸相關問題越來越大。

3.嘴唇以及周圍暗沉、無血色：健康發展的人，其嘴唇紅潤、幹濕情況適度、潤滑有光。反過來說，如果自己一個人的嘴唇“497”，說明胃出現了一些社會問題，嘴唇之間沒有一點血色，則說明胃不好的同時，氣血方面也有企業虧損.

圖4。舌苔薄白齒痕: 早起後刷牙，可以看到鏡面的舌苔。腸胃功能良好，舌苔呈淡紅色狀均勻，表面浮有淡白色的舌苔。然而舌苔有鋸齒印，部分薄白，要引起注意，不僅脾胃虛弱，身體也有一定的水分。

什么樣的胃病比較嚴重?慢性萎縮性胃炎是比較嚴重的一種，常由淺表性胃炎，即非萎縮性胃炎發展而來。它的發生與多種因素有關，常見的原因主要是幽門螺杆菌感染、不良飲食習慣和吸煙引起的。表現為腹脹、上腹隱痛、食欲減退、噯氣(俗稱“噯氣”)，甚至惡心。少數病人消瘦貧血。也有極少數患者沒有消化道症狀。當慢性萎縮性胃炎、萎縮性胃炎合並腸化生或異型增生時，得胃癌的幾率會明顯增加。從胃炎到胃癌是一個多因素、多步驟的過程，耗時約10年。這就需要我們重視起來，及時治療。

中醫又有自己什么問題應對的好辦法呢

中醫藥在治療萎縮性胃炎方面具有優勢，對於慢性萎縮性胃炎，西醫目前主要從糾正病因、保護胃粘膜、堅持胃鏡隨訪等方面進行治療。近年來，中醫藥在尋求治療慢性萎縮性胃炎方面取得了良好的效果，為慢性萎縮性胃炎的治療提供了新的思路。

中醫最大的特點是辨證整體調治，可以改善胃痛、腹脹等消化不良症狀，促進黏膜狀態的改善，提高患者的生活質量。通過服用中藥，可以行氣化痰，活血化瘀，使氣血暢通。萎縮的和腸化的胃黏膜可以逐漸修複，甚至可以逆轉萎縮。同時，在日常生活中，也要注意避免容易引起胃黏膜損傷的因素，少吃辛辣、刺激和醃制的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。