營養和飲食對兒童的重要性眾所周知。無論是孩子的身體成長還是神經系統的發育完善,基礎都是營養。沒有營養,生命就無法存在,因為營養是生命的物質基礎。良好的營養狀態不僅可以幫助兒童預防急慢性疾病,還有益於神經心理學的發展。
雖然營養在一個人的一生中都很重要,乳制品解决方案但除了胎兒的生長和懷孕期間的器官發育,從出生到三歲的階段也是 Darling 身體發育和神經系統快速發育的高峰期。在這個階段,達林對營養物質的需求非常高,但是達林消化和吸收食物的能力,以及腎髒排泄食物的能力,還沒有完全發育成熟,所以嬰兒期營養不良,如果不適當喂養,會影響健康和生長,因此,嬰兒期的營養和喂養是非常重要的。
為了更好地保護嬰幼兒的身心健康,只要沒有母乳喂養的禁忌症,請在6個月內對寶寶進行母乳喂養,6個月後可以給寶寶添加輔食。由於7-24個月嬰幼兒胃腸道等消化器官、婴配粉供应商感官知覺和認知行為能力的發育,他們還需要機會通過接觸、感受和嘗試來逐漸體驗和適應多樣化的食物,並從被動喂養轉變為自主進食,因此7-24個月是寶寶的健康飲食。
寶寶進行添加輔食的原則是,滿6月齡起繼續提高母乳喂養並添加輔食。食物的選 擇從富含鐵的泥糊狀食物已經開始,逐步發展添加達到一個食物豐富多樣。兒童家具選購技巧提倡順應喂養,鼓勵但應避免出現強迫自己進食。輔食添加時每次只添加任何一種新食物,如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等,逐漸不斷增加一些食物不同種類並達到控制飲食文化多樣化,逐漸過渡到半固體或固體食物,如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入其中一種新的食物應讓寶寶需要適應2~3天,家長須密切相關觀察寶寶進食後的各種不良反應,應在寶寶能夠適應社會一種重要食物後再酌情添加以及其他新的食物。注意由少到多、由稀到稠、由細到粗和循序漸進的原則,隨著母乳量的減少,逐漸成為增加輔食量。輔食中應盡量做到保持原葉,可適量添加植物油,但應注意不加調味品,注意我們盡量有效減少糖和鹽的攝入。
家長應注意食物衛生及食物安全。鼓勵和幫助達令自己吃飯,以培養達令吃飯的興趣。吃飯時要小心不要看電視或玩玩具。每餐限時20分鍾。
1歲後的寶寶可以逐漸嘗試清淡的家庭餐。正常情況下,2歲後的寶寶可以正常家庭用餐。