剖宮產後保養秘方
隨著晚育和少子化的趨勢,剖腹產率越來越高。剖腹產就像腹部挨了一刀,會造成子宮和腹部的傷口,產後的護理方式和自然分娩的產婦完全不同。如何避免腹部粘連、疤痕增生、傷口發癢等惱人的後遺症?開刀生仔如果打算剖腹產,一定要知道三個保養秘訣。
剖腹產媽咪3大保養原則
為什么生完孩子六個月後手術,傷口還是會麻木?如何避免剖宮產腸粘連的問題?產後疤痕半年還會癢,肚子脹氣容易甚至便秘,該怎么辦?
這些都是剖宮產手術後的常見問題,因為剖宮產手術也是一種腹部手術。它會造成腹部和子宮的傷口,也很容易造成腹部粘連。
因此,從坐月子飲食、傷口照護、產後運動時機等各方面都要注意,才能避免產生惱人的剖腹產後遺症。
剖腹產後坐月子食補禁忌
出院前請中醫師把脈
傳統觀念認為,剖腹產後產婦身體虛弱不能充盈,萬方醫院中醫院院長黃忠禹指出,實際上,剖腹產產婦應把握分娩的關鍵時期,好好充盈。
至於溫補或涼補,則要視個人的身體狀況而定,請中醫師開處方,補得恰到好處。
他說,通過中醫調養,可以做到補兼施,食補可以幫助產婦的傷口消炎,同時也可以保養和修複身體,恢複元氣。至於供補比,必須根據產後個人情況調整。
因此,他建議,若生產醫院設有中醫門診,產婦可在患者出院前掛中醫門診,請中醫師依據個人體質開立補方。
剖宮產一周後不准吃東西
坐月子期間,飲食上也有很多禁忌需要注意。中醫黃忠玉指出,由於剖腹產容易造成腹腔粘連,腸道蠕動也會受到影響。
建議在手術後一周內避免食用各種產氣食物,如牛奶、雞蛋、豆類和紅薯,以防止氣體不適。
此外,黃芪和人參只能在產後1-2周後食用。坐月子期間如有發熱症狀,應避免食用,以免虛損。
避免傷口發炎、留疤要忌口
此外,避免傷口發炎,留下疤痕,黃仲瑜中醫提醒孕婦,在剖腹產之前,傷口疤痕不能完全修複,蔥、薑、蒜等天然香料,因為它會促進傷口發炎,這些成分應避免使用。
還有蘑菇、花生、竹筍等配料,因為它很容易使傷口長出肉芽組織,也避免進食。
至於傳統觀念,吃醬油會留下難看的疤痕,不適合孕婦。他說,疤痕顏色變深主要是肉芽組織增生造成的,與食物的色素無關。
但因醬油在醃漬過程中,所產生的發酵物質易造成傷口發炎,使肉芽組織增生,所以,也要為了避免自己食用。
麻油雞與生化湯要適量
剖宮產後,子宮收縮更嚴重,傳統觀念是吃芝麻油雞來補充營養。然而,中醫師黃忠宇提醒說,雖然芝麻油可以幫助子宮收縮,但是芝麻油煎煮後會很燙,如果吃得太多,傷口很容易發炎。你還應該注意子宮是否能承受。
所以他建議用苦茶油代替香油。
此外,雞肉不易消化,剖宮產母親胃腸虛弱,建議喝雞湯但不要吃雞肉。另一方面,生化湯也有助於子宮收縮、子宮內膜修複和重建的作用,但由於每個人的身體狀況不同,建議按照產後身體狀況調節配方,請中醫師開具處方。
當歸鮮魚湯有助於傷口修複。
魚肉含有豐富蛋白質,可幫助傷口癒合;而當歸可去腥,且具有可以活血、去瘀生新的好處,可幫助修護傷口疤痕組織。
網站熱門問題
什麼是最健康的生產方式?
每個孕婦都需要知道,當產婦以仰臥以外的姿勢用力,並遵循自己的衝動而不是直接用力時,對母親和嬰兒來說會更安全,更健康.