中老年人膝關節痛怎麼回事?

新疆的九月，是收獲的季節。麥子熟了、辣椒紅了、玉米笑了、果子香了……田間地頭，農家果園，都在忙著秋收工作。維吾爾族老漢吐爾蓀.買買提為了搶收，擼起袖子，挽起褲腳在田裏連續忙碌了幾天，今天一早，突然出現膝蓋腫脹，不能伸直，不敢走路，家裏人害怕極了，立刻送到醫院就診，骨科醫生檢查後膝蓋關節痛告訴老漢說這是骨關節炎。

什麼是骨關節炎?

骨關節炎俗稱骨刺、骨質增生，是由多種原因造成的關節軟骨受損而引起的一組疾病。骨骼和其它組織一樣，不斷進行著新陳代謝。進入中老年期，老化速度大於生長速度，則出現骨質疏松，骨的強度下降。這時，機體便自動進行代償，以數量的增多來彌補質量的下降，表現在負重關節的增生較明顯。俗話說“人老腿先老”。膝關節是一個人身上負擔最重、使用最頻繁的關節，因而也最經不起歲月的磨礪，容易最早出現增生症狀。

軟骨退變則是引起骨關節炎的主要原因。關節軟骨是關節的保護傘，包裹在大骨兩端的軟骨就像海綿一樣，每當受到壓力時，水分就會從軟骨流到底下的硬組織中;當壓力消除時，水分又重新流回軟骨組織中。軟骨就好比潤滑劑，減少運動所產生的摩擦力非常小。正是軟骨的這些功能保護了關節，才使我們可以沒有障礙地自由行動。一般來說，軟骨非常耐磨，但隨著歲月的流逝，加上壓力過重、疾病等因素，軟骨會逐漸磨損甚至被損壞。軟骨一旦老化退化性關節炎治療或損傷，骨關節炎就會隨之而來。關節疼痛、腫脹甚至關節畸形等一系列“老寒腿”症狀，其根源都和軟骨的老化有關。

如何判斷是否患有了骨關節炎?

中老年人可以通過以下幾個表現判斷是否患有關節炎：

1.關節疼痛：早期輕度的骨關節炎，走平路時感覺不明顯，在上下樓或者非常劇烈的運動時才會出現膝蓋疼痛。晚期比較嚴重的骨關節炎，可能走兩步路就會出現疼痛，甚至晚上睡覺也會出現疼痛，影響睡眠。

2.關節僵硬：有的人在早晨起床後，久坐或較長一段時間不運動後忽然感到膝蓋像上了鎖一樣轉動不得。關節僵硬是骨關節炎患者經常出現的一種現象。走路運動少了，四周的肌肉韌帶就會收縮，運動度就會差，伸直屈曲活動就會受限制，感覺就是僵了、不太舒適了。

3.關節活動時發生異響：有的人在膝關節活動時，關節發出卡嚓的聲音。這是膝蓋痛原因由於骨關節軟骨退化、剝落，軟骨下的骨質暴露，活動時互相觸碰發出的聲響。

4.關節腫大變形：膝關節內有絨毛狀的滑膜，上面分布著很多神經末梢，磨損產生的疼痛會反射性刺激滑膜會分泌更多的液體以潤滑與滋養那些損傷的組織。關節積液增多，會造成腫脹，使疼痛加重，甚至關節難以轉動。

4.關節活動受限：有的人除了關節不適外，還會出現膝關節伸不直或蹲不下來等表現，關節的僵硬，腫脹，積液等原因都可以導致關節的活動范圍受影響。