膚質科普：
痤瘡，暗瘡是一回事，在醫學上叫痤瘡，也叫痤瘡，下巴生暗瘡因為主要發生在青春期，因此俗稱痤瘡，廣東人叫暗瘡。暗瘡皮膚常見於青春期，病程較長，皮膚較黑，較粗糙，有單個或片狀炎症灶，病灶可發生在單個毛孔，也可為多個毛孔連成一片，有白色或黃色的膿皰分泌物。
據統計，95%的男性和85%的女性在青春期都不同程度地長過痘痘，青春期暗瘡處理方法所以大家稱之為“痘痘”也是合理的。痤瘡是一種發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發生在頭、面、頸、胸、背等皮脂腺豐富的部位。
你是哪種暗瘡?
黑頭粉刺: 由於皮質分泌過多，皮質分泌旺盛，暗瘡皮膚護理毛孔相對較小。而堵在毛囊口的乳酪狀半透明脂肪塞，經過氧化，暴露在毛囊口的外端變黑，形成米粒大小的小黑點。
白頭粉刺:顆粒為綠豆大小，毛囊頂端形成膿皰，出現丘疹。破了以後膿液粘稠，愈合後留下疤痕。
丘疹性痤瘡：痤瘡患者炎症可以繼續發展擴大、深入，使痤瘡進行顏色變深紅，還沒有出膿皰的狀態。觸摸伴有明顯疼痛感。
粉刺膿皰痤瘡: 粉刺膿皰，皮膚深處的膿皰，是開始嚴重的炎症，不能走出皮膚表面。
硬化性痤瘡:皮質浸潤較深，痤瘡呈暗紅色突出於表面，事後可能會留下疤痕。
囊狀痤瘡: 指膿液或皮脂等口袋狀痤瘡，大而紅。皮脂腺囊腫內有血液粘稠的膿液，易形成塌陷後的疤痕。
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中國醫學顯神通：
從中醫的角度上講，陰虛是引發內分泌功能失調的主要分析原因因素之一，主要由淤血滯留、外部毒素侵蝕體內、血管發展脈絡受阻等身體健康問題行為所致，而這些系統症狀多發於中國女性，女性患者內分泌失調影響也是一個女性多見的身體亞健康表現。對症下藥，那么對於中醫文化也是可以通過自己這幾點來調理內分泌相關問題的。另外，肝功能衰退、受損，常表現腎虛、氣血兩虛等症狀，而這時就少不了補腎，補血益氣等方法來得到改善肝功能。
小方法：
(1)香蕉荷葉山楂湯治療痤瘡
【藥方】香蕉2根，山楂30克，荷葉1片。
把荷葉切成小塊，洗淨霍索恩，把香蕉切成小塊。加水500毫升，煎至300毫升，2次吃香蕉
喝湯。
(2)絲瓜馬齒莧魚腥草湯治療痤瘡。
【藥方】絲瓜200克，馬齒莧30克，魚腥草30克。
將絲瓜洗淨，切成菱形薄片帶皮。馬齒莧、魚腥草洗淨切碎，水500毫升，煮熟。這個項目
1～2次服。
保養原則
•清潔尤為重要，因為暗瘡皮膚會產生大量皮脂，而且容易沾上汙垢。
因為過多的皮脂附著在灰塵上，在皮膚表面形成堆積，堵塞毛孔，發炎，從而形成暗瘡。
•嚴禁通過使用不同顆粒主要成分分析化妝品，因顆粒成分與皮脂混合易堵塞毛孔、汗孔。
粉刺疤痕：
痤瘡疤痕被稱為痤瘡疤痕，因為在青春期痤瘡的恢複。疤痕是由於痤瘡的形成，而痤瘡又稱痤瘡、痤瘡毛囊炎，是由於毛囊和皮脂腺阻塞、發炎引起的一種皮膚病。在青春期，荷爾蒙刺激頭發生長，促使皮脂腺分泌更多的油脂，從而導致頭發和皮脂腺積累大量物質，使油脂和細菌附著在皮膚上，引發一種稱為紅腫的反應。因為它在年輕男女中很常見，所以被稱為痤瘡。事實上，青少年並不一定長痘痘，而且青春痘也不一定只長在青少年身上。
暗瘡四不原則
1、不該用臉盆
且不說臉盆是否幹淨，只說裏面的洗滌水經過手和臉的相互作用後越來越渾濁，最後以不潔告終。手裏拿著自來水洗臉要好得多:先把手洗幹淨，再用手洗臉。一只手比一只手幹淨，用不了幾只手就能全部打掃幹淨。
2、不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的保護膜。它呈微酸性，有很強的殺菌護膚效果。堿性肥皂不僅破壞了它的保護作用，而且還能刺激皮脂腺更多的“油”.你用肥皂“去油”的次數越多，你的皮脂腺產生的油就越多。
3、不該用熱水
熱水可以徹底去除臉上的保護膜，所以用熱水和肥皂洗臉後，皮膚會感覺很緊繃，很不舒服。其實，即使在嚴冬，洗臉也不需要熱水，冷水就能沖走臉上的浮塵。
4、治療以及痘痘不該用濕毛巾
長濕毛巾有利於滋生多種微生物，用濕毛巾洗臉無異於在臉上塗抹多種細菌。毛巾應始終保持幹淨和幹燥。
